Category Archives: CELLULITE

Come sgonfiare la pancia: trucchi, esercizi, consigli

pancia piatta
Il momento della prova costume si avvicina ma la pancetta è sempre lì! Nonostante negli ultimi mesi hai ridotto le porzioni dei pasti e hai ricominciato a fare attività fisica con la consueta camminata di trenta minuti al giorno, non hai ancora ottenuto i risultati che speravi e hai sempre quella sensazione sgradevole di gonfiore. Sei sicura...
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Si può eliminare la cellulite?

gli stadi della cellulite
La cellulite, in gergo tecnico pannicolopatia edemato-fibro-sclerotica, è una patologia che indica una condizione alterata dell'ipoderma, un tessuto sottocutaneo presente al di sotto della cute costituito prevalentemente da cellule adipose. L'ipoderma è un tessuto attivo perché il suo metabolismo è legato al bilancio calorico e svolge due principali funzioni: scioglie i grassi quando il bilancio calorico...
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CORSA vs CAMMINATA? Cosa è più efficace per la cellulite?

camminare o correre
Quante volte ci siamo chieste: per eliminare la cellulite, è meglio correre o camminare? Sciogliere il dubbio non è così banale, e in risposta a questa domanda esistono diverse scuole di pensiero legate a esperienze e pratiche sportive passate ma, per fortuna, ci sono degli aspetti oggettivi che spiegano quanto queste due attività siano tanto simili,...
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