Ogni Donna è diversa e speciale, VIP Center lo sa! Marzo...è il mese delle Donne. Ogni donna è diversa, ogni donna è speciale...ogni donna ha le sue esigenze. Tutte però hanno in comune il voler star bene fisicamente e mentalmente. Che tu voglia perdere peso, rimodellare il corpo dopo il parto, tonificare in modo localizzato glutei e gambe, ridurre i fastidiosi inestetismi della cellulite o semplicemente sentirti nuovamente... Read more BENESSERE, CELLULITE, DIMAGRIRE, FITNESS METABOLICO, MOTIVAZIONE, POST PARTOmarzo 1, 2017ErikaNo comments Permalink
Risultati dell’allenamento, ecco perché non si migliora (parte 1) Tutti quelli che si allenano vogliono ottenere risultati specifici e mirati, che possono essere il dimagrimento localizzato, la tonificazione, l'aumento della massa muscolare. Ma quando i risultati non arrivano si viene presi dallo sconforto e si tende ad incolpare subito l'allenamento, l'alimentazione o il Personal Trainer che ci segue! Ma se il problema per una volta... Read more ALIMENTAZIONE SANA, BENESSERE, CELLULITE, DIMAGRIRE, FITNESS METABOLICOfebbraio 27, 2017ErikaNo comments Permalink
Gambe pesanti e caviglie gonfie. Che fare? Il gonfiore alle gambe e alle caviglie è un problema che affligge molte donne, non solo nel periodo estivo per l'aumento delle temperature e per il caldo afoso, ma anche in concomitanza del ciclo mestruale, della gravidanza, a causa di una vita sedentaria o della postura in ufficio e, ahimè, anche dei tacchi alti! Sì... Read more CELLULITE, DIMAGRIRE, FITNESS METABOLICOfebbraio 16, 2017ErikaNo comments Permalink
Workout lato B: a ogni forma il suo allenamento su misura! Glutei e cellulite sono i veri incubi della popolazione femminile! Soprattutto quando ci si avvicina all'estate e riemerge anche un altro problema: il rilasciamento cutaneo muscolare. In questo articolo vogliamo parlare dell'allenamento mirato per le tipologie più comuni di gluteo e desideriamo sfatare anche qualche falso mito: molte ragazze, infatti, pensano che andando a camminare... Read more BENESSERE, CELLULITE, DIMAGRIRE, Senza categoriagiugno 13, 2016ErikaNo comments Permalink
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