MARIA, OGGI CON VIP CENTER MI SENTO ORGOGLIOSA DI ME! Mi sento nuovamente orgogliosa di me! Un anno può essere tanto, può essere poco…quello che è certo che a volte….basta per cambiarci la vita! Come è successo a Maria che ha raggiunto un obiettivo che pensava irrealizzabile. Quale? -20kg e -23cm in meno di 1 anno! > Ecco la sua storia, raccontata proprio da lei. “Mi... Read more BENESSERE, DIMAGRIRE, FITNESS METABOLICO, METABOLISMO & CONSAPEVOLEZZAnovembre 24, 2020ErikaNo comments Permalink
I benefici dello Stretching per essere tonici e in forma Lo stretching serve o non serve? Lo faccio o non lo faccio? Molte persone che frequentano centri e palestre ancora non hanno ben chiaro questo concetto. Eppure il corpo sembra spiegarcelo da solo: avete fatto caso che spesso il primo gesto che compiamo appena ci alziamo dal letto è la tipica “stiracchiata” per detendere i muscoli... Read more BENESSERE, DIMAGRIRE, FITNESS METABOLICO, METABOLISMO & CONSAPEVOLEZZAluglio 23, 2019ErikaNo comments Permalink
Mangio poco eppure non scendo, come sbloccare il METABOLISMO? Sei eternamente a dieta, hai eliminato carboidrati, dolci, vai a camminare un'ora 3 volte a settimana eppure il tuo perso è bloccato e la bilancia non si smuove? Che succede, perchè non c'è nessun cambiamento? Come sbloccare il metabolismo? Consiglio n. 1 - Tieni traccia delle calorie assunte per evitare lo stallo del peso.... Read more ALIMENTAZIONE SANA, BENESSERE, CELLULITE, DIMAGRIRE, FITNESS METABOLICO, METABOLISMO & CONSAPEVOLEZZAgiugno 10, 2019ErikaNo comments Permalink
Metabolismo lento e sedentarietà: quali sono le conseguenze per la tua salute? Un metabolismo lento, spesso provocato da sedentarietà e alimentazione non equilibrata, è una delle condizioni più gravi e diffuse in questo momento in tutto il Mondo. Conosci i reali rischi e le conseguenze immediate provocati dalla mancanza di attività fisica? Come rilevato dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, uno stile di vita sedentario aumenta tutte le cause... Read more ALIMENTAZIONE SANA, BENESSERE, DIMAGRIRE, FITNESS METABOLICO, METABOLISMO & CONSAPEVOLEZZA, Senza categoriamaggio 16, 2019ErikaNo comments Permalink
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