Mangio poco eppure non scendo, come sbloccare il METABOLISMO? Sei eternamente a dieta, hai eliminato carboidrati, dolci, vai a camminare un'ora 3 volte a settimana eppure il tuo perso è bloccato e la bilancia non si smuove? Che succede, perchè non c'è nessun cambiamento? Come sbloccare il metabolismo? Consiglio n. 1 - Tieni traccia delle calorie assunte per evitare lo stallo del peso.... Read more ALIMENTAZIONE SANA, BENESSERE, CELLULITE, DIMAGRIRE, FITNESS METABOLICO, METABOLISMO & CONSAPEVOLEZZAgiugno 10, 2019ErikaNo comments Permalink
Metabolismo lento e sedentarietà: quali sono le conseguenze per la tua salute? Un metabolismo lento, spesso provocato da sedentarietà e alimentazione non equilibrata, è una delle condizioni più gravi e diffuse in questo momento in tutto il Mondo. Conosci i reali rischi e le conseguenze immediate provocati dalla mancanza di attività fisica? Come rilevato dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, uno stile di vita sedentario aumenta tutte le cause... Read more ALIMENTAZIONE SANA, BENESSERE, DIMAGRIRE, FITNESS METABOLICO, METABOLISMO & CONSAPEVOLEZZA, Senza categoriamaggio 16, 2019ErikaNo comments Permalink
Mangiare a Pasqua senza ingrassare, è possibile con i consigli giusti La Pasqua, come tutte le festività, per molti rappresenta una minaccia alla linea e alla salute! Rispetto al Natale, sulle tavole ci sono anche tanti dolci elaborati e tanta cioccolata e se aggiungiamo che l'estate è vicina tutto questo mette a dura prova i sacrifici fatti e i risultati raggiunti nei mesi precedenti. Questo non significa... Read more ALIMENTAZIONE SANA, BENESSERE, CELLULITE, dieta, DIMAGRIRE, FITNESS METABOLICO, METABOLISMO & CONSAPEVOLEZZAaprile 17, 2019ErikaNo comments Permalink
E’ proprio li! Come eliminare le adiposità localizzate? Dimagrire può essere relativamente semplice in alcuni casi. Molto più difficile è invece eliminare il grasso localizzato in zone mirate come addome, fianchi, cuscinetti adiposi e glutei, vero? Una sana alimentazione equilibrata e una regolare attività fisica purtroppo in questi casi così specifici a volte non bastano! Ma perché questi inestetismi sono così difficili da... Read more CELLULITE, DIMAGRIRE, METABOLISMO & CONSAPEVOLEZZAmarzo 29, 2019ErikaNo comments Permalink
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