Febbraio è il mese dell’amore! Possiamo essere felicemente sposati o single per scelta ma, in entrambi i casi, esiste un rapporto molto importante che viene prima di ogni altra cosa: il rapporto con noi stessi! Prima di poter amare qualcun’altro, dobbiamo amare noi stessi e imparare a tenerci stretto “il nostro amore”. Sebbene siamo cresciuti con l’idea che quello che conta davvero sia sviluppare rapporti umani profondi e sinceri, ci riesce ancora difficile considerare noi stessi la prima persona con cui creare questo tipo di rapporto. Ecco 5 abitudini quotidiane che accomunano le persone equilibrate che hanno imparato ad amare se stesse, puoi trovarle sfogliando l’ AGENDA DEL BENESSERE di febbraio.