Category Archives: ALIMENTAZIONE SANA

Mangiare a Pasqua senza ingrassare, è possibile con i consigli giusti

La Pasqua, come tutte le festività, per molti rappresenta una minaccia alla linea e alla salute! Rispetto al Natale, sulle tavole ci sono anche tanti dolci elaborati e tanta cioccolata e se aggiungiamo che l'estate è vicina tutto questo mette a dura prova i sacrifici fatti e i risultati raggiunti nei mesi precedenti. Questo non significa...
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9 Consigli pratici della nutrizionista per non ingrassare durante le feste

Hai paura che pranzi di Natale, cenoni in famiglia, brindisi con gli amici, panettoni, torroni e molto altro ancora mettano a dura prova la tua linea e la tua salute? Pensare di tagliare calorie ed evitare gli eccessi digiunando a pranzo il giorno della vigilia di Natale o di Capodanno in vista del classico cenone...
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